CGP市场洞察|用“心流”取代“早C晚A”

2023年9月4日，茅台与瑞幸联名推出的新款「酱香拿铁」在全网强势刷屏，该饮品一时间成为“顶流网红”。职场人纷纷晒出周一续命“咖啡”或人生第一杯“茅台”，用“一半清醒一半醉”的自我调侃开启了新一周的打工之旅。实际上，在职业倦怠普遍存在的现象下，以“早C（coffee）晚A（alcohol）”开始和结束每日工作，早已成为当代职场人的常态。

为何会陷入职业倦怠？

职业倦怠是指由于工作的长期压力和不断累积的身心疲劳，导致个体失去对工作的兴趣和动力，感到精力枯竭、情感耗尽。这种疲惫和麻木的工作状态，通常由强度过高的工作量、无法满足工作需求和期望、缺乏支持和奖励、工作与个人价值观不符等因素引起。盖洛普曾在7500名员工中做过关于职业倦怠的调查，约23%的员工面临长期职业倦怠的困扰，44%的员工存在偶发性的倦怠。

用“心流”拯救倦怠感

当出现职业倦怠时，一部分职场人选择忍耐，还有一部分职场人选择换行业、换工作、换岗位。前者倦怠感日益加深，后者往往是换一个地方继续倦怠。不治标也不治本。对于多数职场人而言，心理学大师米哈里·契克森米哈伊提出的概念——心流，恰是摆脱职业倦怠的良方。心流是一种全身心投入、沉浸在某项活动中的心理状态，其特征包括对任务的专注和投入、时间感的消失、自我意识的减弱、全神贯注的体验以及对任务的掌控感和快感的感受。在心流状态下，职场人能够获得工作的幸福感和满足感，并且能够更好地发挥自己的潜力。

CGP赋能职场人外驱力

诚然，职场人要跳出职业倦怠的困境，心流的内驱力至关重要，而同样关键的是一份优质工作带来的外驱力。CGP作为专业的人力资源服务机构，为职场人提供精准匹配、就业指导、职业咨询等服务。通过了解职场人的技能、经验、兴趣和价值观，以及对目标行业和岗位的深入洞察，实现精准的企业及职位匹配，助力职场人获得发展空间和满足感。此外，CGP还能为职场人评估自身的优势和发展需求，基于求职市场和行业趋势的信息，提供有针对性的建议，帮助职场人制定科学高效的职业发展计划。同时拥有优质工作和心流的职场人，无需“早C晚A”，也能持续保持整天满血状态。

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